タバコはやめられる。しかも簡単に ++DOMO ALL++

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タバコはやめられる

以前はタバコを吸っていましたが、数ヶ月前に吸うのをやめました。今は健康ですが、この調子だといつ体を壊すかわかりませんし、まわりの人に対しても悪い影響を与えていますからね。いきなりやめたというより、徐々にやめる準備を進めて、最終的にタバコと「さようなら」したといった感じです。私がタバコをやめるために行動した（考えた）事は以下の4つ。

其の壱：ニコチン、タールの弱いタバコに徐々に変えていった。
其の弐：運動をして、自分の体力の無さを実感するようにした
其の参：タバコは毒物だという事を改めて自分に言い聞かせた。
其の肆：歯医者に行った（ｗ

その中で私がタバコと縁を切るための決定打になったのは実は歯医者に行った事だったりします。虫歯治療のついでに歯の掃除をしてもらったんですよ。「あ～・・・じゃあいい機会だし、タバコもやめちまおう」となった訳です。

踏ん切りつけようと思うと、結構あっさりと行けますよ。タバコをやめようと思ったのに、途中で挫折してしまうタイプの人なら壱と参にある事をやると良いと思いますね。特に参は重要。インターネットでもタバコの毒性について書いてあるページがたくさんあります。検索かけた状態をここに置いておくので興味があったら見てね。

こことか　　こことか　　こことか

「金を払って命を削っている」と思えればタバコは簡単にやめられますよ。JTには悪いけどね（まあ彼らもわかっていながら販売しているのだけど）値段も上がった事ですし、鉄の意志を持って挑戦してみませんか。メシが美味く感じるし、小銭も貯まるよ！（ｗ

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